Как сделать обертывания с ламинарией в домашних условиях?

В косметологии давно успешно используют ламинарию. Данные водоросли отлично справляются со многими проблемами и дефектами кожи. Их широко применяют в борьбе с целлюлитом и для коррекции фигуры. Самым распространенным видом процедур с применением морской капусты является обертывание. После данного вида косметических манипуляций кожа разглаживается и приобретает мягкость и упругость. Универсальность процедуры состоит в том, что ее можно применять практически на всех участках тела. Существует несколько видов обертываний с ламинарией. Каждая девушка может выбрать подходящий именно под ее проблемы.

Польза ламинарии

Ламинария содержит такие полезные вещества, как альгинат и комплекс витаминов группы В, а также А, Д, Е. Они способствуют повышению гладкости кожи и являются отличным средством в борьбе с лишними жировыми отложениями.

Полезные свойства данного типа водорослей, за которые их ценят в терапии целлюлита:

• нормализация процессов биохимии в верхних слоях клеток кожи;
• очищение и увлажнение эпидермиса;
• детокс-эффект;
• устранение отеков;
• активация лимфодренажа и системного кровотока;
• улучшение микроциркуляции;
• повышение регенерации кожи;
• продление молодости эпидермиса;
• укрепление организма в целом;
• снятие нервного напряжения.

Показания и противопоказания к обертываниям

Свойства ламинарии оказывают неоценимую пользу человеческому организму.

Существуют случаи, когда проведение обертываний с водорослями крайне необходимо.

Показания к проведению курса процедур:

• повышенные жировые отложения;
• целлюлит;
• пониженный иммунитет.

Несмотря на колоссальную пользу водорослей для организма, есть небольшая группа людей, которой они противопоказаны.

Противопоказания к проведению обертываний с ламинарией:

• состояние болезни и повышенная температура;
• артериальная гипертензия;
• диабет;
• онкологические заболевания;
• заболевания сердца и сосудов;
• нарушения в организме, при которых противопоказан прием йода;
• беременность;
• поврежденный кожный покров.

Какую именно ламинарию выбирать?

Ламинарию можно приобрести практически в любом косметическом магазине или аптеке.

Водоросли продаются в двух видах:

• в виде порошка (слоевища ламинарии);

• цельными листами (пластами).

Также можно использовать листы для приготовления суши, которые продаются в городских гипермаркетах.

Выбирают тот вид морской капусты, который больше подходит по требованиям. А также выбор зависит от следующих факторов:

• Стоимость продукта. Она влияет на конечную себестоимость процедуры.
• Эффективность. К сожалению, водоросли разных марок отличаются полезными свойствами. Это происходит из-за разного способа подготовки сырья и условий хранения на складе.
• Удобство применения. Зависит от индивидуальных предпочтений. Кто-то любит использовать целые пласты, а кому-то удобнее развести порошок.

Домашние обертывания с ламинарией

Такая процедура очень популярна во многих салонах красоты. Но, чтобы сэкономить время и деньги, можно выполнить ее в домашних условиях. Обертывания с этими морскими водорослями очень благотворно влияют на кожный покров и общее состояние организма.

Рекомендации по проведению данной процедуры:

• Лучше всего проводить обертывания в вечернее время суток. А именно с 18:00 до 22:00. В эти часы процессы в клетках происходят более активно, чем в другое время. Поэтому кожа более эффективно восстанавливается. 
• Перед проведением процедуры необходимо принять душ со скрабом и мочалкой. После такой подготовки поры откроются. Следовательно, активные вещества из водорослей лучше проникнут в эпидермис, а значит эффект от обертывания будет выше.
• Оптимальный курс обертываний с ламинарией состоит из 4 процедур в неделю. Рекомендуется проводить данные косметические манипуляции на протяжении 3-4 недель. 
• Для достижения высоких результатов необходимо чередовать виды обертываний. 
• Чтобы избавиться от целлюлита раз и навсегда, следует выполнять данные косметические процедуры в комплексе с правильным питанием и физическими упражнениями.

Существует несколько видов обертываний с морской капустой. А именно холодное, горячее и контрастное.

Холодное

Данная процедура подходит людям с небольшими проблемными зонами. Такой вид обертывания применяют на отдельных участках тела. Например, только на бедрах или только на животе.

Полезные свойства данной косметической манипуляции:

• снятие нервозности и стресса;
• ускорение лимфотока;
• избавление от отеков (детокс-эффект).

Подготовка водорослей для данного способа обертывания:

1. 400-600 г цельного продукта замачивают в 4-5 л воды комнатной температуры.
2. Длительность замачивания - 60 минут.
3. Если водоросли имеют вид порошка, то берется 150-160 г. При замачивании учитывается пропорция - 1 часть ламинарии на 4 части теплой воды.
4. При засыпании порошка постоянно помешивают.

Пошаговое выполнение процедуры:

1. Подготовленную ламинарию выложить на проблемные зоны.
2. Затем замотать данный участок тела пищевой пленкой.
3. Далее следует принять удобную позу для релаксации.
4. Через 40-60 минут требуется удалить пленку, снять водоросли и принять теплый душ.
5. После очищения кожи рекомендуется нанести антицеллюлитный крем.

Горячее

Горячее обертывание с ламинарией подходит для использования на обширных участках тела. Для лучшего результата в борьбе с целлюлитом и лишним весом необходимо применять физические нагрузки. А также следует наладить режим питания.

Полезные свойства процедуры:

• улучшение кровообращения;
• расширение сосудов;
• расщепление подкожного жирового слоя.

Подготовка водорослей для данного способа обертывания:

1. Около 0,5 кг пластов водорослей заливают 4-5 л воды. 
2. Температура жидкости должна составлять не менее 50 °С, но не более 60 °С. 
3. Продолжительность нахождения ламинарии в горячей воде составляет 20 минут. 
4. Если же водоросли в порошке, то 150-160 г засыпают в воду при постоянном помешивании.
5.  1 часть ламинарии заливают 4 частями горячей воды.

Пошаговое выполнение процедуры:

1. Разбухшие пласты водорослей достают из воды и прикладывают на проблемные зоны. 
2. Сверху накрывают пленкой и плотно заматывают. 
3. После этого укутывают тело толстым одеялом, чтобы создать тепло (парниковый эффект). 
4. Далее принимают удобное горизонтальное положение и расслабляются. 
5. По прошествии часа одеяло снимают, разматывают пленку и принимают  душ или ванну. 
6. Для достижения более высокого результата после очищения кожи рекомендуется нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем. После выполнения обертывания оставшиеся в воде водоросли можно использовать еще 3 дня.

Контрастное 

Это последовательная замена горячей процедуры на холодную.

Проводить обертывания этим способом очень полезно для кожи. Такая смена температур повышает упругость кожного покрова.

Обертывания с ламинарией - очень эффективное средство в борьбе с лишними жировыми отложениями. Так как водоросли не являются дефицитом в наши дни, косметические манипуляции с ними являются доступными. Если человек не относится к группе людей, которым противопоказана эта процедура, он может выбрать любой вид данного обертывания в зависимости от своих предпочтений.