Содовые ванночки для ухода за ногами

Содовые ванночки для ухода за ногами

09.10.2021 18:52

Обычная сода поможет обновить кожу на загрубевших пяточках, сделать кожу ног мягкой и красивой. Пищевая сода – продукт не дорогой, найдется в любом доме и принесет огромную пользу вашей красоте и здоровью. Ванночка для ног с содой применяется, когда вы чувствуете усталость, ваши стопы отекли, пятки потрескались. Если процедуру применять регулярно, удастся избежать заболеваний ног, привести в порядок кожу стоп. В содовые ванночки можно добавлять дополнительные компоненты, чтобы усилить эффективность процедуры. Из этой статьи вы узнаете о пользе ванночек для ног, рецепты и правила проведения процедуры.

Содовые ванночки для ухода за ногами

Польза содовых ванн для ног

Сухие, твердые и шершавые пятки не только портят внешний вид, выглядят неопрятно, но могут стать причиной новых глубоких трещин. Эти повреждения на стопах приводят к сильным болевым ощущениям. Чтобы не допустить таких серьезных последствий, нужно регулярно ухаживать за стопами. Соду добавляют к ножным ванночкам, чтобы смягчить кожу стоп, сделать ее красивой, гладкой и нежной.

Сода универсальна, она найдется на любой кухне: ее можно использовать для приготовления пищи, для уборки и делать с ней косметологические и оздоровительные процедуры для кожи ног.

Польза содовых ванн для ног

От ванночек с содой стопы становятся нежными и мягкими, чтобы правильно провести процедуру, следует соблюдать некоторые правила:

  • После содовой ванночки обязательно ополосните ноги под контрастным душем.
  • Во время проведения процедуры используйте пемзу, чтобы не допустить появления мозолей.
  • Перед сном смазывайте стопы кремом или косметическим маслом.
  • Наносите на распаренные после ванночки ноги фруктовую или молочную маску.

Благодаря этим действиям ваши ступни будут ухоженными, вы избежите шершавых пяток и трещин на ступнях.

Содовые ванночки для ухода за ногами  Польза содовых ванн для ног

Содовые ванночки способствуют размягчению кожи ног для подготовки к последующим косметическим процедурам. Теплая вода освобождает стопы от повседневных загрязнений, сода оказывает антисептическое и противовоспалительное действие на кожу, предотвращает появление неприятного запаха от ног, уменьшает потливость и способствует заживлению мелких трещин.

Сода в составе ножных ванночек очень эффективна, но все полезно в меру. При передозировке вещества можно нанести вред своему организму. Если кожа ног слишком часто соприкасается с содовым раствором, возникает большая вероятность нарушения ее рH. Правильный подход к применению процедуры предполагает:

  • Только теплую воду для здоровья ваших ног.
  • Держать ноги в содовом растворе можно 15-20 минут.
  • После ванночки обработать пятки пемзой и ополоснуть чистой водой.
  • Вытирайте стопы насухо специально отведенным для этого полотенцем.
  • На чистые распаренные в содовой ванночке ноги нанесите питательный крем, затем наденьте хлопковые носки.

Польза содовых ванн для ног

Процедуру нужно делать в вечернее время, желательно курсом из 7-10 ванночек. С первого раза уже будет виден эффект.

Показания и противопоказания к использованию

Ванночка с содой для ног помогает справиться со следующими проблемами:

  • Потливость. Процедура способствует нормализации работы сальных желез и быстро устраняет неприятное свойство организма.
  • Грибок. Содовый раствор губительно влияет на заболевание ног, делает ступни здоровыми и красивыми.
  • Усталость. Применение ванночки успокоит ноги после тяжелого трудового дня, поможет расслабиться и отдохнуть.
  • Загрубевшая кожа стоп. Сода размягчает ее и мягко отшелушивает, помогая регенерации кожи.
  • Воспалительные процессы.
  • Натоптыши, мозоли, трещинки.

Показания и противопоказания к использованию

Содовые ванночки для ног помогают при многих недугах, но стоит до начала процедуры проверить себя на наличие противопоказаний. Например, при гипертонической болезни процедуру делать нельзя, потому что она негативно отразится на общем состоянии и нанесет большой вред.

Запрещено применять содовые растворы людям с онкологическими заболеваниями, пациентам, страдающим диабетом. Не рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением соды при наличии обострения инфекционно-воспалительных болезней.

При атеросклерозе и беременности данная процедура противопоказана.

Домашние рецепты приготовления

Содовые ванночки для ног – это удобный, экономичный и эффективный способ отдохнуть и привести свои пяточки в порядок. Есть несколько работающих рецептов приготовления состава для процедуры.Домашние рецепты приготовления

С отваром трав

Вам понадобятся лечебные растения, которые можно приобрести в аптеке, например, подойдут подорожник, ромашка, календула.

  1. Приготовьте отвар из имеющегося сырья.
  2. Влейте в емкость 1 литр воды.
  3. Добавьте ложку измельченной травы.
  4. Кипятите на слабом огне около 10 минут.
  5. Оставьте отвар на треть часа.
  6. Перед применением положите чайную ложку пищевой соды в подготовленную жидкость.
  7. Выливайте все в таз и погружайте стопы в ванночку на 20 минут.

С отваром трав

С молоком и содой

  1. Вместо воды возьмите коровье молоко.
  2. Согрейте его.
  3. Добавьте немного соды: на 1 л жидкости 1 ч.л. вещества.
  4. Принимайте ванночку.

С молоком и содой

С мыльным раствором

  1. Возьмите 2 л воды, растворите в ней 1 ст.л. пищевой соды и столько же измельченного на терке хозяйственного мыла.
  2. Смесь перелейте в таз для ног.
  3. Держите в нем стопы 15-20 минут.

Ванночка с мылом и содой удалит из мелких трещин пыль и грязь, сделает пятки мягче и предотвратит появление натоптышей. После завершения процедуры потрите пемзой размякшую кожу на пятках, ополосните ноги прохладной водой, протрите насухо и наносите косметическое масло или крем.

Наносить масло следует массажными движениями. Для процедуры подойдут масла: оливковое, ши, миндальное, персиковое, абрикосовое.

После завершения содовой ванночки для ног можно легко удалить кутикулу, потому что она станет мягкой. Процедуру рекомендуется делать перед педикюром.

С и мыльным раствором

Чтобы устранить неприятный запах ног, после ванночки с добавлением соды между пальцами положите кусочки ваты, вымоченные в растворе – на 250 мл воды 1 ч.л. соды. После сна промойте ноги и протрите приготовленным раствором.

С аммиаком

  1. В 1 литре теплой воды разведите чайную ложку пищевой соды и столько же раствора аммиака и немного жидкого мыла.
  2. Принимайте ванночку 15 минут.С аммиаком

Данный состав поможет смягчить загрубевшую кожу ног.

С морской солью

  1. В емкость влейте 2 литра теплой воды.
  2. Растворите в ней по 1 ст. л. соды и соли.
  3. Погрузите в ванночку ноги на 15-20 минут.

Процедура подойдет для людей, столкнувшихся с проблемой ороговения эпидермиса на пятках. Раствор соды и соли эффективно избавит от натоптышей и мозолей.

С морской солью

Для укрепления ногтей

В 1,5 литра теплой воды положите:

  • 0,5 ч.л. сока лимона;
  • 1 ч.л. соды;
  • 1 ч.л. морской соли.Для укрепления ногтей

В готовую смесь погрузите ноги на 15 минут, по окончании процедуры протрите стопы полотенцем и наносите крем.

От отеков

Если ноги отекли от усталости, помочь можно, сделав содовую ванночку, для процедуры потребуются следующие компоненты:

  • 0,5 стакана крепкого черного чая;
  • 1 чайная ложка соды пищевой;
  • 1,5 литра теплой воды.

Соедините ингредиенты, влейте получившуюся жидкость в таз и принимайте ножную ванну в течение 15 минут.

От отеков

Домашние содовые ванночки не требуют больших затрат, имеют доступные ингредиенты и легки в исполнении. Следует обратить внимание, что нельзя допускать к использованию соду с истекшим сроком годности. Открытую пачку хранить можно не более 1,5 лет.

Комментарии

Гость
Под именем